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南北線
千代田線
丸ノ内線
有楽町線
東西線
半蔵門線
銀座線
日比谷線

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
南北線
2013年12月25日 湯島天神から上野公園、根津、春日をめぐる合格祈願さんぽ!
www.オフィスおさんぽ
3時間30分
11000歩
6.3km
ほどほど
一部不向きなところがあります。
発:千代田線 湯島駅
着:丸ノ内線・南北線 後楽園駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の紅葉へ
2009年01月04日   旧赤羽岩淵水門、荒川と隅田川へ 2時間20分
12200歩
7.6km
らくちん
川沿いをのんびり進むことができます。土手上もよし、土手下の道もアスファルトで歩きやすく、日暮里・舎人ライナーまで難儀なところはありません。
発:南北線赤羽岩淵駅 テーマ別の川へ
2007年11月24日   林試の森から、目黒不動、庭園美術館、自然教育園へ 2時間50分
12200歩
7km
らくちん
都立庭園美術館で、のんびり庭園を楽しんでみては。目黒不動、自然教育園も力持ちがいれば大丈夫。
発:南北線乗り入れの武蔵小山駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の森へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
千代田線
2013年12月25日 湯島天神から上野公園、根津、春日をめぐる合格祈願さんぽ!
www.オフィスおさんぽ
3時間30分
11000歩
6.3km
ほどほど
一部不向きなところがあります。
発:千代田線 湯島駅
着:丸ノ内線・南北線 後楽園駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の紅葉へ
2008年09月07日   赤坂から、芝公園、旧芝離宮庭園へ 2時間
13300歩
7.0km
らくちん
赤坂周辺は比較的坂の多い街ですが、芝公園から旧芝離宮庭園ならば十分楽しめるでしょう。
発:千代田線赤坂駅、銀座線溜池山王駅、他 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2007年09月16日   上野公園から旧岩崎邸、湯島天神、神田明神、湯島聖堂 2時間
09400歩
5km
らくちん
このコースは比較的高低がありますが、上野恩賜公園は美術館めぐりを兼ねてお出かけしてみてはいかが? 自動車移動が可能なら、湯島天神や神田明神まで十分に足を延ばせます。
着:丸ノ内線御茶ノ水駅、または千代田線新御茶ノ水駅 テーマ別の街へ
2006年10月14日  根津から六義園、駒込へ 1時間50分
らくちん 発:千代田線根津駅 街 庭園 林
2007年07月16日   隅田川沿いの尾久の原公園からあらかわ遊園 1時間50分
10700歩
7km
らくちん
特に難儀なところはありません。
発:千代田線町屋駅 テーマ別の街へ テーマ別の川へ
2006年11月03日  しばられ地蔵さんから水元公園へ 2時間50分
ほどほど 発着:千代田線(JR乗り入れ)金町駅      
2007年01月07日  代々木公園からオペラシティへ 1時間40分
07500歩
らくちん 発:千代田線代々木公園駅 公園 林 街

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
丸ノ内線
2013年12月25日 湯島天神から上野公園、根津、春日をめぐる合格祈願さんぽ!
www.オフィスおさんぽ
3時間30分
11000歩
6.3km
ほどほど
一部不向きなところがあります。
発:千代田線 湯島駅
着:丸ノ内線・南北線 後楽園駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の紅葉へ
2012年12月20日 東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から小石川七福神めぐり!
www.オフィスおさんぽ
4時間
10000歩
5.5km
らくちん
発:丸ノ内線茗荷谷駅
着:丸ノ内線後楽園駅
テーマ別の街へ
2011年07月17日 東京駅構内から丸の内口を経由して八重洲地下街へ! その1
www.オフィスおさんぽ
3時間30分
10900歩
6.0km
らくちん
一部困難な箇所があります。
発着:丸ノ内線東京駅 テーマ別の街へ
2011年08月19日 東京駅構内から丸の内口を経由して八重洲地下街へ! その2
www.オフィスおさんぽ
2時間30分
7500歩
4.0km
らくちん
一部困難な箇所があります。
発着:丸ノ内線東京駅 テーマ別の街へ
2010年12月08日 東京駅から皇居周辺を歩き、冬のイルミネーションを鑑賞!
www.オフィスおさんぽ
4時間30分
16000歩
8.5km
ほどほど
十分楽しめます。
発着:丸ノ内線東京駅 テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2010年05月13日   本郷三丁目駅から東京大学や文化人ゆかりの地へ
www.オフィスおさんぽ
4時間
14000歩
8.0km
らくちん
ある程度高低があります。力持ちと一緒にでかけましょう。
発:丸ノ内線または大江戸線の本郷三丁目駅
着:丸ノ内線または南北線の後楽園駅
テーマ別の街へ テーマ別の花へ テーマ別の林へ テーマ別の紅葉へ
2007年09月16日   上野公園から旧岩崎邸、湯島天神、神田明神、湯島聖堂 2時間
09400歩
5km
らくちん
このコースは比較的高低がありますが、上野恩賜公園は美術館めぐりを兼ねてお出かけしてみてはいかが? 自動車移動が可能なら、湯島天神や神田明神まで十分に足を延ばせます。
着:丸ノ内線御茶ノ水駅、または千代田線新御茶ノ水駅 テーマ別の街へ
2007年06月02日   南阿佐ヶ谷から善福寺川緑地、和田堀公園 2時間
10100歩
6km
らくちん
特に難儀なところはありません。
発:丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅 テーマ別の街へ テーマ別の川へ テーマ別の公園へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
有楽町線
2010年05月21日   豊洲駅から晴海ふ頭公園まで湾岸散歩
www.オフィスおさんぽ
4時間30分
16000歩
8.5km
らくちん
ほとんど平坦なので十分楽しめます。
発:有楽町線豊洲駅またはゆりかもめ豊洲駅
着:都営大江戸線勝どき駅
テーマ別の街へ テーマ別の公園へ テーマ別の海へ
2012年04月18日 新木場駅から東京ゲートブリッジと新木場の街へ!
www.オフィスおさんぽ
06時間
19500歩
10.5km
ほどほど
ある程度可能です。
発着:有楽町線新木場駅 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ テーマ別の海へ
2007年08月26日   新木場緑道公園から若洲海浜公園 3時間50分
19500歩
12km
てごわい
新木場緑道公園、若洲海浜公園とも海沿いをのんびり散策できます。
発着:有楽町線新木場駅 テーマ別の海へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
東西線
2007年05月12日   飯田橋、神楽坂から江戸川公園、都電荒川線へ 3時間30分
12300歩
5.5km
らくちん
発:東西線飯田橋 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2007年03月21日   深川不動から木場公園、清澄庭園、水天宮まで 3時間30分
12500歩
ほどほど
ロングコースですので、車椅子の場合には、適宜ショートカットして(短縮して)散策したほうがよさそうです。
発:東西線門前仲町駅
着:半蔵門線水天宮前駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の公園へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
半蔵門線
2014年7月2日 日本橋川・神田川をめぐる船さんぽ&日本橋の老舗さんぽ!
www.オフィスおさんぽ 今回のお散歩では、船を利用しています。
5時間
6000歩
3.0km
らくちん
十分楽しめます。
発着:半蔵門線・銀座線 三越前 テーマ別の街へ テーマ別の川へ
2007年03月21日   深川不動から木場公園、清澄庭園、水天宮まで 3時間30分
12500歩
ほどほど
ロングコースですので、車椅子の場合には、適宜ショートカットして(短縮して)散策したほうがよさそうです。
発:東西線門前仲町駅
着:半蔵門線水天宮前駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2010年09月17日   東向島駅から向島百花園、隅田川テラスを経て、東京スカイツリーへ!
www.オフィスおさんぽ
2時間30分
85000歩
4.7km
らくちん
十分楽しめます
発:東武伊勢崎線東向島駅
着:半蔵門線押上駅、都営浅草線押上駅、または東武伊勢崎線業平橋駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ テーマ別の川へ テーマ別の紅葉へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
銀座線
2008年09月07日   赤坂から、芝公園、旧芝離宮庭園へ 2時間
13300歩
7.0km
らくちん
赤坂周辺は比較的坂の多い街ですが、芝公園から旧芝離宮庭園ならば十分楽しめるでしょう。
発:千代田線赤坂駅、銀座線溜池山王、他 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2006年12月07日  (ショートコース)神宮外苑 1時間
らくちん 着:銀座線外苑前駅 紅葉 街
2006年10月07日  築地から浜離宮恩賜庭園 2時間40分
らくちん 発:日比谷線築地
着:銀座線新橋駅(他)
公園 東京湾
2014年7月2日 日本橋川・神田川をめぐる船さんぽ&日本橋の老舗さんぽ!
www.オフィスおさんぽ 今回のお散歩では、船を利用しています。
5時間
6000歩
3.0km
らくちん
十分楽しめます。
発着:銀座線・半蔵門線 三越前 テーマ別の街へ テーマ別の川へ

歩いた日 コース概要 所要時間 難易度 分類
日比谷線
2010年11月27日 東銀座から隅田川テラス、月島、築地を経て浜離宮恩賜庭園へ 4時間
17000歩
9km
らくちん
十分楽しめます。
発:日比谷線東銀座駅 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ テーマ別の川へ
2006年10月07日  築地から浜離宮恩賜庭園 2時間40分
らくちん 発:日比谷線築地
着:銀座線新橋駅(他)
公園 東京湾
2011年01月14日 六本木から恵比寿、美術館めぐり
2時間
9100歩
6.5km
らくちん
坂の多いエリアのため、クルマ移動がオススメです。
発:日比谷線、大江戸線六本木駅 テーマ別の街へ テーマ別の公園へ
2011年06月20日 鶯谷駅から上野・寛永寺、根岸・子規庵、入谷・鬼子母神へ
www.オフィスおさんぽ
3時間30分
10800歩
5.6km
ほどほど
十分可能です。
発:山手線鶯谷駅
着:地下鉄日比谷線入谷駅
テーマ別の花へ テーマ別の街へ
外部リンク 東京地下鉄株式会社




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